不要空腹吃粽子

点击次数:   更新时间:16/04/19 11:45:04     来源:www.ziboxinliangyou.com关闭分    享:
  粽子是自古以来就流传下来的一种习俗,大米中带着粽叶的清香和自身的味道,浑然天成的口感是很多用户非常喜爱的一种食物,那么在我们在吃粽子的时候需要注意什么呢?老人经常会跟我们说,不要空腹吃粽子,那么原因是为什么呢,下文给大家简单解释一下。
  空腹吃粽子最糟糕,有些人一大早把粽子当早饭吃,糯米会在胃里停留很长的时间,刺激胃酸分泌,可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发,所以晚上临睡前也最好不要把它当夜宵。
  有些人还喜欢把它放冰箱后冰一段时间再吃,这样的粽子又硬又冷,对有胃病的人来说无疑是雪上加霜,所以最好取出来后,充分加热变软后再吃。
  因此不管是什么时候,我们在吃粽子的时候至少要先吃点主食,有很多人一直把粽子当主食吃,那么小编想告诉大家,可以时不时吃点,但是不宜多吃、不宜空腹、不易常吃,少吃有助健康,多吃可能会有所损害,尤其是小孩、老人和孕妇,一定要谨记。

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